03 Декабря
ВТОРНИК04 Декабря
СРЕДА05 Декабря
ЧЕТВЕРГ06 Декабря
ПЯТНИЦА07 Декабря
СУББОТА08 Декабря
ВОСКРЕСЕНИЕ09 Декабря
ПОНЕДЕЛЬНИК08 Декабря
ВОСКРЕСЕНИЕ03 Февраля
07:00-8:30
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
07:00-8:30
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
12:00 -13:30
ЕРЕМИЧ Е.В.
Любому человеку, который решит заняться тайским боксом – надо понимать, что тайский бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в тайском боксе, дистанция, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
14:00 -15:15
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
17:00-19:00
ЦЕЧОЕВ МАГОМЕД
03 Февраля
17:00-19:00
ЦЕЧОЕВ МАГОМЕД
03 Февраля
17:00-19:00
ЦЕЧОЕВ МАГОМЕД
03 Февраля
18:00 -19:15
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
18:00-19:15
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
18:30-19:30
Это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием различного оборудования . Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.
Записаться03 Февраля
19:00 -20:00
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
19:00-20:00
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
19:00-20:00
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
19:05-20:00
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron –инструкторы компании REEBOK, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета. Система подходит для любого уровня подготовки. Hot Iron-одна из самых передовых тренировочных систем, её применяют по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а так же тот факт, что разработками программы занимаются специалисты из Германии. План тренировок меняется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.
Записаться03 Февраля
19:30 -21:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
19:30 -21:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
20:00 -21:30
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
20:00-21:30
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
20:00-21:30
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
9:00-10:30
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
ЗаписатьсяНажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности