06 Февраля
ПОНЕДЕЛЬНИК07 Февраля
ВТОРНИК08 Февраля
СРЕДА09 Февраля
ЧЕТВЕРГ10 Февраля
ПЯТНИЦА11 Февраля
СУББОТА12 Февраля
ВОСКРЕСЕНИЕ12 Февраля
ВОСКРЕСЕНИЕ03 Февраля
07:00
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
07:00
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
09:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
09:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
09:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
11:00
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
15:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
19:00
Силовая Тренировка направленная на ягодичные мышцы. и мышцы брюшного пресса
Записаться03 Февраля
19:00
Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron –инструкторы компании REEBOK, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета. Система подходит для любого уровня подготовки. Hot Iron-одна из самых передовых тренировочных систем, её применяют по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а так же тот факт, что разработками программы занимаются специалисты из Германии. План тренировок меняется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.
Записаться03 Февраля
19:00
Это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием различного оборудования . Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.
Записаться03 Февраля
19:05
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
19:05
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
19:05
БАШКИРОВ С.М.
Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.
Записаться03 Февраля
20:00
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
20:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
20:00
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
Записаться03 Февраля
20:00
ЕРЕМИЧ Е.В.
Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.
Записаться03 Февраля
20:00
ПОЛЕТАЕВ В.В.
Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.
ЗаписатьсяНажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности