Расписание Расписание

Расписание тренировок на неделю

26 Ноября

ЧЕТВЕРГ

27 Ноября

ПЯТНИЦА

28 Ноября

СУББОТА

29 Ноября

ВОСКРЕСЕНИЕ

30 Ноября

ПОНЕДЕЛЬНИК

01 Декабря

ВТОРНИК

02 Декабря

СРЕДА
  • 07:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 07:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 11:00
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 15:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:00
  • фитнес зал

INTERVAL

ВИНОГРАДОВ А.А.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:00
  • фитнес зал

ABL

ВИНОГРАДОВ А.А.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:00
  • фитнес зал

HOT IRON

ВИНОГРАДОВ А.А.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

  • 20:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

  • 20:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

26 Ноября

ЧЕТВЕРГ
  • 07:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

  • 20:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

27 Ноября

ПЯТНИЦА
  • 19:00
  • фитнес зал

INTERVAL

ВИНОГРАДОВ А.А.

  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

28 Ноября

СУББОТА
  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

  • 11:00
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

  • 15:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

29 Ноября

ВОСКРЕСЕНИЕ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ

30 Ноября

ПОНЕДЕЛЬНИК
  • 19:00
  • фитнес зал

ABL

ВИНОГРАДОВ А.А.

  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

01 Декабря

ВТОРНИК
  • 07:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

  • 09:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

  • 20:00
  • зал бокса

Тайский бокс

ЕРЕМИЧ Е.В.

02 Декабря

СРЕДА
  • 19:00
  • фитнес зал

HOT IRON

ВИНОГРАДОВ А.А.

  • 19:05
  • зал бокса

БОКС

БАШКИРОВ С.М.

  • 20:00
  • зал бокса

Рукопашный бой

ПОЛЕТАЕВ В.В.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    07:00

ТРЕНЕР

ПОЛЕТАЕВ В.В.

Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    07:00

ТРЕНЕР

ПОЛЕТАЕВ В.В.

Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    09:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    09:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    09:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
БОКС
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    11:00

ТРЕНЕР

БАШКИРОВ С.М.

Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    15:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
INTERVAL
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00

ТРЕНЕР

ВИНОГРАДОВ А.А.

Это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием различного оборудования . Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
ABL
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00

ТРЕНЕР

ВИНОГРАДОВ А.А.

Силовая Тренировка направленная на ягодичные мышцы. и мышцы брюшного пресса

Записаться
ЗАНЯТИЕ
HOT IRON
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00

ТРЕНЕР

ВИНОГРАДОВ А.А.

Hot Iron-так называется вид силовых тренировок с мини-штангами. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron –инструкторы компании REEBOK, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета. Система подходит для любого уровня подготовки. Hot Iron-одна из самых передовых тренировочных систем, её применяют по всему миру. Во многом этому способствует практика ежегодной сертификации, которую обязаны проходить инструкторы Hot Iron, а так же тот факт, что разработками программы занимаются специалисты из Германии. План тренировок меняется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
БОКС
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:05

ТРЕНЕР

БАШКИРОВ С.М.

Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
БОКС
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:05

ТРЕНЕР

БАШКИРОВ С.М.

Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
БОКС
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:05

ТРЕНЕР

БАШКИРОВ С.М.

Любому человеку, который решит заняться боксом – надо понимать, что бокс, прежде всего – это отработка техники. Отрабатывается техника ударов, движений, подходов/отходов и многое другое. Эта дисциплина включает в себя многое – от занятий с грушей, до постановки той самой, жизненно необходимой техники. Обучение правильным техническим действиям, таким как — стойка, биомеханика удара в боксе, дистанция в боксе, удары, комбинации ударов, передвижения, защитные действия, контратака, атака, улучшение координации, скорости, выносливости.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00

ТРЕНЕР

ПОЛЕТАЕВ В.В.

Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00

ТРЕНЕР

ПОЛЕТАЕВ В.В.

Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00

ТРЕНЕР

ЕРЕМИЧ Е.В.

Общефизическое развитие,Постановка удара, навык противостоять ударам противника, обретение внутреннюю уверенности и спокойствия.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00

ТРЕНЕР

ПОЛЕТАЕВ В.В.

Рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы, ударной техники. Работа с холодным оружием. Навыки техника ударов руками и ногами.

Записаться

ФИЛЬТРЫ

Зал Время Занятие
СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

Зал Групповые тренировки Очистить Время Очистить Занятие Очистить
СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ЗАЛ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ВРЕМЯ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ЗАНЯТИЕ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

Запиштесь на свою первую бесплатную тренировку.
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Оставьте свои контакты, и наш оператор
свяжется с Вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Введите номер абонемента и выберите сумму для оплаты

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности