Расписание Расписание

Расписание тренировок на неделю

02 Апреля

ЧЕТВЕРГ

03 Апреля

ПЯТНИЦА

04 Апреля

СУББОТА

05 Апреля

ВОСКРЕСЕНИЕ

06 Апреля

ПОНЕДЕЛЬНИК

07 Апреля

ВТОРНИК

08 Апреля

СРЕДА
  • 07:00 - 08:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 07:00 - 08:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 11:00 - 12:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 15:00 - 16:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 18:45
  • 60 минут

INTERVAL

зенина е.с.

  • 18:45
  • 60 минут

ZUMBA STRONG

зенина е.с.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 18:45
  • 60 минут

ABL

зенина е.с.

  • 18:45
  • 60 минут

SCULPT

зенина е.с.

  • 18:45
  • 60 минут

HOT IRON

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:00 - 20:00
  • 60 миунт

Бокс

башкиров с.м.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 миунт

Бокс

башкиров с.м.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:45
  • 60 минут

STRETCH

зенина е.с.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 19:45
  • 60 минут

INTERVAL

зенина е.с.

  • 20:00 - 21:00
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 20:00 - 21:00
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 20:00 - 21:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 20:00 - 21:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 20:00 - 21:40
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 9:00 - 10:30
  • 90 миунт

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 9:00 - 10:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ
  • 9:00 - 10:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

ТРЕНИРОВОК
НЕТ

02 Апреля

ЧЕТВЕРГ
  • 07:00 - 08:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

  • 18:45
  • 60 минут

INTERVAL

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

  • 20:00 - 21:00
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

  • 9:00 - 10:30
  • 90 миунт

Тайский бокс

еремич е.в.

03 Апреля

ПЯТНИЦА
  • 18:45
  • 60 минут

ZUMBA STRONG

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

  • 20:00 - 21:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

04 Апреля

СУББОТА
  • 11:00 - 12:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

  • 15:00 - 16:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

  • 9:00 - 10:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

05 Апреля

ВОСКРЕСЕНИЕ
ТРЕНИРОВОК
НЕТ

06 Апреля

ПОНЕДЕЛЬНИК
  • 18:45
  • 60 минут

ABL

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 миунт

Бокс

башкиров с.м.

  • 19:45
  • 60 минут

STRETCH

зенина е.с.

  • 20:00 - 21:00
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

07 Апреля

ВТОРНИК
  • 07:00 - 08:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

  • 18:45
  • 60 минут

SCULPT

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 миунт

Бокс

башкиров с.м.

  • 20:00 - 21:40
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

  • 9:00 - 10:30
  • 90 минут

Тайский бокс

еремич е.в.

08 Апреля

СРЕДА
  • 18:45
  • 60 минут

HOT IRON

зенина е.с.

  • 19:00 - 20:00
  • 60 минут

Бокс

башкиров с.м.

  • 19:45
  • 60 минут

INTERVAL

зенина е.с.

  • 20:00 - 21:30
  • 90 минут

Рукопашный бой

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    07:00 - 08:30

ТРЕНЕР

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    07:00 - 08:30

ТРЕНЕР

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    11:00 - 12:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    15:00 - 16:30

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ЗАНЯТИЕ
INTERVAL
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    18:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Интервальная тренировка, сочетающая в себе аэробную и силовую нагрузку, чередование которой ведет к отличным результатам. Возможно использование различного оборудования.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
ZUMBA STRONG
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    18:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
ABL
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    18:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Силовой класс для тренировки ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки

Записаться
ЗАНЯТИЕ
SCULPT
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    18:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, выбор которых зависит от уровня подготовленности Клиента; амортизаторы, специальные штанги. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
HOT IRON
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    18:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Групповая тренировка с мини штангой для мужчин и женщин! Работают все группы мышц! Подбор нагрузки индивидуальный! Максимально быстрый результат!

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00 - 20:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00 - 20:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00 - 20:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00 - 20:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
Бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:00 - 20:00

ТРЕНЕР

башкиров с.м.

ЗАНЯТИЕ
STRETCH
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Тренировка на развитие гибкости с использованием методов постизометрической релаксации, глубокого статического растягивания, активного изолированного стретчинга и пассивного растягивания мышц. При использовании этой практики повышается эластичность мышц, подвижность суставов, прочность связок. Улучшается межмышечная координация и концентрация мышления.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
INTERVAL
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    19:45

ТРЕНЕР

зенина е.с.

Интервальная тренировка, сочетающая в себе аэробную и силовую нагрузку, чередование которой ведет к отличным результатам. Возможно использование различного оборудования.

Записаться
ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00 - 21:00

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00 - 21:00

ТРЕНЕР

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00 - 21:30

ТРЕНЕР

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Рукопашный бой
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00 - 21:30

ТРЕНЕР

полетев в.в.

ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    20:00 - 21:40

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    9:00 - 10:30

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    9:00 - 10:30

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ЗАНЯТИЕ
Тайский бокс
  • ДАТА

    03 Февраля

  • ВРЕМЯ

    9:00 - 10:30

ТРЕНЕР

еремич е.в.

ФИЛЬТРЫ

Зал Время Занятие
СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

Зал Групповые тренировки Очистить Время Очистить Занятие Очистить
СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ЗАЛ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ВРЕМЯ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

ФИЛЬТРЫ

ЗАНЯТИЕ

СБРОСИТЬ ВСЕ ПРИМЕНИТЬ

Запиштесь на свою первую бесплатную тренировку.
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Оставьте свои контакты, и наш оператор
свяжется с Вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности